terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Domingo e Segunda de treinos de condicionamento físico em Porangabuçu.


Neste domingo, 06/01, as atividades foram iniciadas na academia do clube, onde o grupo realizou um treino de força, na sequência, o grupo seguiu para o estádio Carlos de Alencar Pinto (Vovozão), com o objetivo de complementar os trabalhos.

Após o treino, o grupo foi liberado para descansar em suas residências.

Na manhã desta segunda-feira, 07/01, o time do Vozão se reapresentou em Porangabuçu e voltou a treinar, visando à estreia na Copa do Nordeste, que vai acontecer no dia 19/01 (sábado), diante do ABC de Natal.

Sob o comando dos preparadores físicos George de Castilhos, Djalma Neto e Alcino Rodrigues, os atletas alvinegros participaram de um circuito de treinos físicos. 

O fisiologista Lucas Oaks coordenou os trabalhos e avaliou o desempenho de cada atleta durante as atividades de resistência, força e arrancada.

O resultado foi satisfatório, devendo o elenco alvinegro estar 100% condicionado até a partida amistosa contra o Horizonte, neste sábado.

Primeira Escalação Titular

Já na tarde desta segunda-feira, em treinamento técnico-tático, Ricardinho começou a esboçar uma possível equipe titular do Vovô. O treinador dividiu a equipe em duas de dez atletas. 

Os possíveis titulares de Ricardinho seriam: Tiago; Eric, Cleiton, Marlon e Gerley; Éverton, João Marcos, Giovani e Ricardinho; com Cléo no ataque.

Magno Alves não treinou entre os possíveis titulares. Da equipe do ano passado, o time contou apenas com a presença de jogadores como João Marcos e Éverton. O zagueiro Rafael Vaz, anunciado no último sábado, treinou normalmente com os companheiros.

O Ceará faz um amistoso no próximo domingo contra o Horizonte, às 16h, no PV. A primeira partida oficial do Vovô, no entanto, é apenas no dia 19 de janeiro, contra o ABC, pela Copa do Nordeste, também no Presidente Vargas.

Fonte: Cearasc.com, Globoesporte.com e Guerreiros Alvinegros.

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